3

Не могу уснуть, помогите...⁠⁠

Ребята, вот уже который день/неделю проблемы со сном. Ложусь в полночь, до утра 5-7 часов не могу уснуть. Если сплю часто просыпаюсь. Устала. Посоветуйте...
Не могу уснуть, помогите...
1
Автор поста оценил этот комментарий
попробуйте днем чем нибудь заниматься, чтобы уставать - тогда будете спать как младенец)
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Вчера тоже так решила. Не могла уснуть, встала в 5 утра, прошла в душ, потом долго бродила по предрассветному городу. Потом вернулась, приготовила мужу оладушки, проиграла на гитаре, прочитала стругацких, проехала в конюшню, 6 часов провела в седле. Вернулась домой, уставшая и злая, отмыла кухню, сходила в магазин, приготовила ужин, дочитала наконец далекую радугу, повеселила мужа, легла спать - и что бы вы подумали? Опять сижу в парке, еще злее, двое суток не спала. Блин
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества