Не должно быть так⁠⁠1

Психушка это не позор, и не стыдно ни капли. Это реальная помощь. Держитесь, ради дочки и ради себя. Соболезную Вам.

автор, это слишком большие потрясения за короткий период. У тебя сейчас мозг перестанет нормально вырабатывать дофамин. Срочно к врачу записывайся и ТРЕБУЙ антидепрессанты. Без стимуляторов дофамина ни одному мозгу такое не вывезти нормально. Срочно бери это в свои руки, тебе нужны гормоны радости, как бы сейчас дико это ни звучало. Просто чтобы остаться на плаву.

Просто обнимаю вас.

я неделю выл когда жена умерла...ей было 41.... врач выписал пачку всяких таблетосов и я стал деревянным...мне это не понравилось и я их в унитаз....лучше выть чем вот так.... работа отвлекла но не исправила...до сих два раза в год плачу на могиле и до сих больно внутри...

Фармподдержка нужна. Я в куда менее серьëзных ситуациях пила слабые нейролептики недельку-другую, просто понимала что без них уже не вывожу. И это помогло пройти тяжелые моменты в жизни куда достойнее, чем без неë. Это как костыли при травме психики, опора. Не надо стесняться или оправдываться, надо подобрать оптимальную фарму, которая поможет продержаться.