На волне худеющих⁠⁠

Давно собиралась написать пост, думаю, что пора!
Сегодня ровно месяц как я худею. Решение было принято после майских шашлыков. Но проблема конечно появилась гораздо раньше. Вредная пища и сидячий образ жизни накладывают свой отпечаток.
И так, исходные данные: девушка (ну или женщина), 33 года, рост 180. После майских шашлыков вес был 82кг, талия 86см, беда 114см.
Худею следующим образом:
Калории 1500-1700, 1.5-2л воды, минимум 7000 шагов, упражнения стараюсь делать, но не всегда это получается.
И вот результат.

Вес 77.3, талия 82, бедра 112.
Первая цель - 75 кг, к середине июля. Вторая 70, к концу августа (но здесь не уверена)

Пост написала просто для себя, как мотивацию к дальнейшим успехам