Моя маленькая победа.
Минусуйте. Фото слева 84 кг август 2014. Фото справа 66 кг март 2015. Было трудно. Еще много крови, пота и боли впереди... но уже радости нет предела.
раскрыть ветку (14)
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (9)
раскрыть ветку (8)
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
Ну я к тому, что это гораздо легче сделать (похудеть), если всю жизнь быть худым, а потом по какой-то причине потолстеть резко. Я тоже в больничке набрал где-то с 80 до 95, но потом оно практически само ушло (я делал лишь легкую гимнастику, диет не держал, ибо нельзя было) где-то килограммов до 86.
раскрыть ветку (5)
"Гармональный" вес сбросить гораздо сложнее нежели "обычный". Ну а мои прежние 60-62 кг поддерживались постоянным нахождением в спортзале))
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
Прошу прощения, это все профессиональное)) Мне не стоило и спрашивать, забыл, что ты "деанонимизировалась"
раскрыть ветку (1)