Мир опасен или безопасен?⁠⁠

Есть два типа базовой установки:

- Мир безопасен

- Мир опасен

В раннем детстве до 3 лет формируется ощущение опасности или безопасности на психологическом уровне (Э.Эриксон).

Как формируется установка "Мир безопасен": ребёнка вовремя кормят, моют, к нему прикасаются с любовью и заботой, с ним разговаривают, играют, ему уделяют достаточно времени.

Как формируется установка "Мир опасен": игнорируются потребности ребенка в еде, комфорте, заботе, общении, прикосновениях и любви. И чем больше потребностей игнорируется, тем сильнее чувство опасности.

Самое удивительное, что иногда бывает достаточно одного эпизода, чтобы установка изменилась с "Мир безопасен" на "Мир опасен": забыли в садике, оставили в больнице, оставили в очереди. Оставили наедине со страшным незнакомым миром.

Или у ребёнка никогда не было рядом близкого надёжного взрослого, который мог о нем позаботиться: дети из асоциальных семей, дети эмоционально-незрелых родителей и т.д. они уже сразу маленькие взрослые.

Чем сильнее болезненность воспоминания и ярче эпизод, тем проще с ним работать сэв психотерапии - эти эпизоды сразу всплывают и выдают информацию.

Будьте внимательны к себе, прислушивайтесь к своим потребностям, ведь теперь вы тот надежный взрослый, который может обеспечить себе подходящую еду, комфорт, заботу, общение, любовь.