Мигрень⁠⁠

Мне приступы снимает только суматриптан. Без него я не выхожу вообще никуда, всегда в сумке. Покупаю любой самый дешевый, обычно, Оболенский (Алиум), побочки у меня от любого суматриптана одинаковые.
Где-то Вы пишете, что эта проблема 10 лет, а в теле поста, что последние 2 месяца. Это обострение? Почему Вы думаете, что это мигрень?
По сабжу: триггеров у мигрени хренова туча, от слишком яркого света до слишком ферментированной пищи. Погода, смена сезона, чтение, волнение, плач, жара в помещении, интенсивные выхлопы, питание. Если, например, на погоду мы повлиять не можем, то смена питания в наших силах. Ферментированные(сыры, шоколад) и жирные продукты, продукты, вызывающие брожение, горькие, острые-не бро. Если простым языком, то это пятый стол. Смена подушки на ортопедическую может снизить частоту приступов. Режим, подстроенный под вас, существующий систематически, а не в момент приступа. Самоконтроль (учимся ловить дзен, не раскручиваем переживания, волнение, стараемся перехитрить стресс, либо минимизировать его). Алкоголь, курение, естественно, тоже триггеры. Я вела дневник головных болей, чтобы понять причину приступов (спойлер: не поняла. Поняла, что это мигрень, а то сначала мне ставили русский народный остеохондроз 😂).
А так, конечно, к неврологу нужно. Если после свежих обследований никаких отклонений-радуйтесь, что отделались лишь мигренью.
Тоже иду на МРТ на следующей неделе, страшно)

Совет идти ко врачу, единственный дельный совет, ну и клинику найти адекватную и сделать нормально мрт и шейных отделов тоже