Куда деть песочек в почках?⁠⁠

Попробую сделать маленький экскурс в мочекаменную болезнь - бич современности.

Итак, у вас есть песочек/камень/опасения в почках, что делать? Мочекаменная болезнь (МКБ)- это нарушение обмена в-в, проявляющееся кристализацией солей в моче и образованием камней. Основные причины возникновения - однообразное питание, малое количество воды, аномалии развития мочевыделительной, инфекции, наследственность, низкое количество витаминов А и В. МКБ на ранних стадиях протекает бессимптомно и требует лишь наблюдения у уролога.
Симптомы болезни - боли в пояснице, +внизу живота, мошонке; изменение цвета мочи (если не связано с пищей); изменение запаха, кровь в моче; отхождение камней (удивительно, да?); почечная колика.

Как диагностировать?
1. Общий анализ крови (выявление воспаления)
2. Общий анализ мочи (нарушение состава)
3. УЗИ (изменения в паренхиме, гидронефроз, наличие включений)
4. Обзорная урография (наглядное выявление камней)

5. КТ забрюшинного пространства (для рентгеннегативных камней)

6. Экскреторная урография (нарушение мочевыделения)

Когда обратиться за помощью? Камень, выявленный случайно, до 6-7 мм может отойти сам. Если он не вызывает болей то операции не требуется, достаточно обратиться к урологу поликлиники для назначения таблеток согласно анализам. Более крупные камни, вызывающие "застой мочи" (гидронефроз) почечные колики, нуждаются в дроблении (дистанционном, контактном) или удалении открытым доступом.
Как избежать?
1. Пейте много чистой воды. Минимум 2 литра независимо от нагрузки и времени года. Дробно, равномерно, в течение всего дня.
2. Питайтесь разнообразно: повышение белков и жиров, цитрусовые - подкисляют мочу ; углеводы, минеральные воды, шпинат, салат, картофель, повышение кислотности желудка - ощелачивают.
3. Избегайте переохлаждений, читай - пиелонефрита
4. Уменьшите алкоголь, особенно нефильтрованное пиво.
5. Раз в год сдавайте общий анализ крови и мочи, при патологиях - остальные анализы
6. Обращайте внимания на симптомы (боли в пояснице, температура, изменения в моче)
7. Не паникуйте и не пренебрегайте консультациями врачей, если вас что-то волнует.

P.S. Чукча не писатель, здесь лишь основы болезни, простым языком. Есть вопросы - welcome в комментарии

P.P.S. Требуется консультация специалистаспециалиста) серьёзно, нельзя назначить лечение без очной встречи и анализов, помните, что волшебной таблетки не существует)