Зубами клацай и считай до 36. Не будут зубы пропадать и десны крепче будут. Рот слегка закрыт. Сконцентрируйте свое внимание на зубах и начните стучать ими примерно 36 раз. В соответствии с традиционной китайской медициной, зубы, как и кости, соответствуют почкам.