Худая⁠⁠

ну ты же девочка, просто миниатюрная) а кило 4-5 к лету могут сами по себе набежать

я вас умоляю, женщина без небольшого сексуального животика обычно ещё и без месячных, ибо это ненормально. и хорошая вы, как раз. красивая талия :)

покупай узкий гроб

Все просто:
- хочешь похудеть - жри меньше;
- хочешь поправиться - жри больше.

Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён

Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён

не смей толстеть.

Попробуй, пару дней меньше есть, а на третий кушай без остановки, думаю таким способом можно не плохо набрать, но смотри по состоянию здоровья)

Тем же грешу каждый день((

Ничего, будет и на нашей улице праздник. Никогда не сдаваться! Были бы кости, а мясо нарастет))

от такой диеты только похудеть можно, есть часто и мало и только кашу с фруктами пздц...

У меня проблема точь в точь. Физнагрузки нельзя, т.к. при сильном похудении опускаются почки, а при нефроптозе нагрузки исключены, как сказал врач. Наедаться тоже нельзя, при больном жкт это черевато очередными обострениями и еще большим похудением. Только диетическое питание, и стараюсь лежать, когда немного жира подкоплю и почки займут прежнее положение, а там уже и немного гимнастики можно. Гулять обязательно ходить надо раз в день, на солнышке посидеть. А главное наверное хорошее настроение, вот тут как раз полная жопа( даже пикабу не помогает, тут много негатива). Жду тепла на улице, у нас холод и темень( может с солнцем хмурное настроение пройдет. Не болейте, люди, это так тяжело и грустно.

эмм, ну вроде кости не торчат, значит не всё так страшно

Анорексия не просто дефицит веса.ты умная девочка,у тебя все будет хорошо!

если к диетологу лень, то попробуй добавки, такие как гейнер.
мешай с молокм, пей, набирай вес. а за весом и аппетит должен подтянуться.

просто меньше шевелись, питайся фастфудом ( гамбургеры в макдоналсах, картофель фри ). Больше мучного, жареного. Зажиреешь в миг!)

точно, я что то проморгал просто)
да и вот, что странно получается- вроде вес маленький по отношению к росту, а на фотографиях как т овсё не так уж и плохо выглядит. Рёбра я не заметил чтоб прям торчали.
Может особо волноваться не надо и со временем вес придёт в норму? всёж тебе только 17)

емаё, какие рёбра? всё и так хорошо.
какой рост то хоть? просто по фотографиям всё выглядит в меру

блины!!! ешь блины с джемом, сиди за пк, никакой физкультуры, лучше поедь к бабушке, она знает толк в питании, никогда не отказвыайся от ее предложений поесть, ну в общем ты поняла.

http://www.wow.ru/
https://ru.4game.com/lineage2/install/
есть ещё способы но эти более действенные

Вы любите сладкое?

поздновато он всплыл)
ну хоть комплиментов наслушались)

проверьтесь на паразитов.. из-за них в основном и не могут набрать вес

ты обречена

Тогда расскажу-ка я вам свою историю. (Осторожно, мат)
Несколько лет назад, классе так в 9-ом или 10-ом я весил 33 кг. И поверьте, это пиздец.
За год я поднял примерно 15 кг, кушая просто больше раз в день, чем обычно. Порции чуть меньше, но их было больше. Вроде не появлялось ощущения дискомфорта в животе, да и не было чувства, что ешь как слон :)

фото в студию.

фото в студию.

Не за что.только когда сидишь на всяких таких сайтах,то обязательно фильтруй информацию через голос разума.а то в итоге еще и похудеть сагитируют....

Ешь меньше, но часто. С перерывом в 2-3 часа. С утра кашку с фруктами (с бананчиками, клубникой и пр.) - большую порцию, чтобы до обеда есть не хотелось вообще.
Сладкое, вопреки мнению, не ешь. Даже не смотри на него. Вырастет жопа, а не то, что надо.

И что значит "не могу заниматься спортом"? Легкие упражнения, вроде наклона корпуса набок, вращательные движения корпусом, вращение кисти и приседания c отжиманиями сделает даже инвалид.

И эти упражнения надо обязательно в несколько заходов. Выяви максимум своих возможностей за первый раз. Потом прибавь к каждому упражнению 5 раз, а со второго дня делай так (с заходами с перерывом в 2 минуты):
2/3 от максимума 5
1.7 от максимума 5
Максимум возможностей (без 5)

Потом через день прибавляй 1-2 раза.
Если будешь делать все так, как я описал, то через 3 месяца будешь весить ~50-53кг. Это при подтянутом и привлекательном теле.

И не насилуй свое тело. На след. день тело должно приятно побаливать, не должно быть резкой боли! Это будет только в минус. Причем сама программа собьется (придется все делать заново), с минимум усилий.

А потом, если захочешь нормальное спортивное тело (этакое секси :D ), отпишись под комментом. Изменим тебе программу.

Есть специализированные по теме сайты для таких вопросов.на анорекс.ру неплохой форум,можешь почитать,раз этл правда для тебя проблема.но опирайся на самочувствие,а не только хорошо и плохо это выглядит.

Смешные тут комменты отпускают.
Если серьезно, лучшее решение - сходить к диетологу, описать проблему, получить специальную диету.

фото в студию.

не буду разводить полемику на этот счёт.
Только попрошу не давать глупые советы с видом специалиста.( при некоторых заболеваниях необходим покой продолжительный срок,если не пожизненный(вдруг у неё грыжа была и тд , а вы советуйте давать нагрузку да ещё и повышать её, включая необычайную диету для спортсменов).

P.S. возможно вы проф. инструктор , но ей надо выздороветь ,а не сделать себе "спортивное тело (этакое секси :D )".

Не надо к диетологу, я женюсь на Вас :D

ну я же не должен согласиться с Вами)
да и, к сожалению, далековато живете)

эх, сама наивность) ну ладно, я просто хотел удовлетворить свои мужские инстинкты, увидев сие замечательное тельце на фотах)
:похоть:

по-моему, это очевидно)

нет, но не напрашивайся на откровенность)

не умиляйся, я ж в своих корыстных интересах :)

чертос!!! я после больницы набрала и теперь не могу скинуть, регулярно хожу на тренировки по волейболу, не жру после 6 и все равно не могу скинуть, парадокс!

думал накормить :)

из какого города автор? )

фото в студию.

Еще мне например советуют чем нибудь увлечься сильно или влюбиться. Но увлечения все быстро надоедают а влюбляться не хочу. Еще способ - через немогу стараюсь держать в красивой форме свои кости, маникюр, педикюр, макияж с утра прям, прическа, иначе бы давно с ума сошла от своей убогости. Говорят что есть связь между внешним видом и внутренним состоянием. Если мы болеем то плохо выглядим, но некоторые полагают что еть и обратная связь, когда мы стараемся хорошо выглядеть - организм подтягивается.

Правильно.просто наряду с хорошей информацией.грамотной можно наткнуться на бред девочек,с расстройствами пищевого поведения и на прочую ерунду.будь внимательна в этом плане.

ооо, я точно такая же. с рождения не могу вес набрать. только росту 165. и ващще не парюсь. купи новые шмотки и тоже не напрягайся

Опасно что либо советовать,потом будет новость о том, что пользователи интернета превратили вас в жирную корову .