ХЕЛП! ПОМОГИТЕ!⁠⁠

Я почетный диванный воин и истребитель крылышек KFC. Недавно начал постоянно кататься на велосипеде. И мое драгоценное пузо начало уменьшаться! Что с этим делать? Кто-нибудь сталкивался с таким? Чем это может грозить? Помогите! Срочно!