Каша из топора: закуска из скумбрии⁠⁠

Дано:
Человек взрослый - 2 шт
Деньги - 200 руб
Задача: вкусненько пожрать)

Итак, сегодня у нас не целое блюдо, но вкусная закуска - хе из скумбрии.
Я никогда это не готовила, да и с рыбой у меня отношения напряжённые - не доверяю ей)
Рецепты нашла разные и выбрала тот, который мне показался удобным.

Идем в "Магнит"

Скумбрия - 1 уп (2 рыбки)
морковь - 2 шт
Лук - 2 шт
Из стартер пака: масло растительное, соевый соус, чеснок, перец красны, кориандр, соль, сахар, уксус.

Сразу скажу, что переборщила с луком и морковью. Точнее, мне нравится, что бы их было много. Но, хватит и по одной штучке.

1.рыбу размораживаем (говорят, что если разморозить не полностью, то разделывать удобнее), и разделываем на филе, вынимаем оставшиеся кости. Отскребаем все чёрные плёнки. У скумбрии нет чешуи, поэтому её можно не чистить.

2.нарезаем филе на полосочки

3. Заливаем рыбу уксусом. У меня 9%.
10 столовых ложек.
И оставляем на 1 час.

4.трем морковь на терке для корейской моркови. Лук - полукольцами. Два зубчика чеснока пропускаем через пресс.

5. Сливаем жидкость с рыбы. Перемешиваем с луком и морковью. Сверху кладём чеснок.
заправляем соевым соусом - 5 столовых ложек.
специи высыпаем горкой на чеснок:
- сахар - 1 ст.ложка
- соль - 1 ч.ложка
- кориандр - 1 ст.ложка
- красный перец - 1 ч. ложка

6. Раскаляем 7 столовых ложек растительного масла без запаха и заливаем им специи.

8. Перемешиваем и убираем в холодильник на 3-4 часа, а лучше на ночь.


При подаче можно украсить зеленью и кунжутом. ВкуснАААА)

Месяц я ничего не выкладывала. Не было вдохновения. Да и жизнь моя несколько изменилась) Я веду танцевальные тренировки, учусь и потихоньку веду психологические консультации. Сейчас "откатываю" поиск Икигай с помощью метафорических карт и коучинговых методик. Совмещаю работу подсознания с сознанием) подробнее об Икигай я рассказывала в этом посте.
Кризис идентичности, икигай и метафорические карты
(пост длинны, листните в конец)
Так что если кто решил сменить род деятельнлсти или задумался о том, ради чего живёт, куда идти и куда направить усилия - велкам.

Короче, дел невпроворот)

Но, я торжественно обещаю хотя бы раз в неделю выкладывать рецептик "вкусненько пожрать за 200 руб", не изменяя уже сложившейся традиции)

Всех обняла, ваша мышь)