Как я экономлю на еде
Всем привет:) решила написать данный пост т.к, мне кажется, он вполне актуален. Живу в городе Краснодар, вдвоем с молодым человеком, едим много, тратим 10 тысяч рублей в месяц. Недавно написала это в комментариях, не поверили, назвали школотой. Ну, что ж, попробую подробно описать, как питаемся, возможно, вас это поможет.
Для начала уточню, что в начале каждого месяца мы ездим в ближайший Ашан и покупаем продукты с расчетов в на 30 дней. Примерно на 5 тысяч рублей. Сюда входят: 1 упаковка гречки, 5 пачек макарон (разных видов), пачка риса/пшена(крупу покупаем ту, что закончилась, в этом мясяце, например, если гречку 2 раза всего, покупать не будем). Очень много курица, т.к это основное блюдо (3 упаковки ножек, 3 упаковки крылышек, 4 упаковки бёдер, 2 упаковки филе, суповой набор (2 упаковки), 1-2 целые курицы. Шею свиную берём (около 500 грамм).
Овощи: 5 - 10 кг картофеля, одна капуста, морковь (ну штук 10), лук ( 10 штук), свекла (5 штук), чеснок (3 головки). Далее идут замороженные. Покупаю смесь перцев (для гарнира и овощного супа), замороженную брюссельскую капусту, брокколи. Шампиньоны беру (грамм 500-600).
Молочные продукты: их брать сразу много не очень выгодно, потратятся, а в морозилке места нет. Беру стандартно большую упаковку сливочного масла, большую упаковку сыра, стандартную упаковку сметаны, майонез
Все остальное: 3 банки консервированного горошка, 2 банки консервированной фасоли, соусы (кетчуп, сырный и т.д, тут, кто что любит), томатная паста, разные сладости типа вафель и конфет, большую пачку чая (хватает на 2 месяца), специи, большую упаковку яиц.
Это все на 5000.
Далее у нас остаётся 5000 рублей на месяц.
В каждодневные траты входит покупка молока за 48 рублей и хлеба за 28. Когда что-то заканчивается, или не хватает - докупаю (сметана, масло, овощи могут закончится) Огурцы/помидоры максимум раз в неделю. Фрукты почти не едим, в этот раз покупала киви 1 раз и яблоки.
Не едим рыбу, не едим практически мясо, только птицу. Скудный ли у нас рацион? Нет. Готовить стараюсь каждый день разное, питаемся вкусно и разнообразно, хоть и из одних продуктов.
Дома мы завтракаем, обедаем, ужинаем.
В эти траты не включены затраты на алкоголь.
Как-то так. Не знаю, было ли вам это полезно, но вдруг. Это не такая уж и экономия, на самом деле, но, оказывается, это меньше, чем у многих, поэтому делюсь с вами.
Экономия моя. Тег моё.
