Как выбраться из прокрастинаций, переделать много дел и обрести полезные привычки⁠⁠

Многие сталкиваются с такой проблемой - перед вами стоит гора дел, но заставить себя начать разгребать их нет ни сил ни желания. 

Возможно вы пытались вести учет времени, составляли таблицы у вас есть мотивация, но начать что-то делать никак не получалось. 

Мы нашли своеобразное решение этой проблемы через серию тренинговых онлайн игр которые мы начали проводить на нашем канале. 

Смысл этих игр состоит в том, что я делаю свои дела в партнерстве с другим человеком, с которым мы связались в игре.

В результате начинают разбираться все дела ,в том числе отложенные в долгий ящик. 

Достигается это за счет того, что вы  думаете не только о себе но и мотивируете своего партнера.
Формула "отдавая мы получаем" в действии. 

К тому же ежедневные отчеты дисциплинируют и день становится более эффективным. 

Помимо переделанных дел играя в наши игры можно обрести полезные привычки такие ,как то отказ от мучного или пробежки по утрам. 

Мы протестировали эти игры на себе.

В результате даже такой жуткий прокрастинатор как я - уже полгода как учу английский язык, отказался от мучного сладкого и перерешал за этот период много бытовых и рабочих вопросов.

Вот пример одной из игр:

Запартнеримся на неделю. 

Составьте список дел которые будете делать в течении недели. 

Пример:

прибраться на балконе
отказаться от мучного и сладкого
сделать зарядку
медитацию
вскопать огород
и т.д.

В течении недели делайте хотя бы по 4 действия в день минимум 10 минут.

Вечером отчитываетесь о проделанных действиях партнеру :

1 день письменно
2 день голосовым
3 день видео
4 день созвон
5 день видео созвон
6-7 день на выбор. 

Отчеты очень дисциплинируют. 

Можно партнериться хоть каждую неделю - это не только поможет переделать многие дела, но и способствует выходу из изоляции, знакомству и общению с новыми людьми. 

А позже можно будет выйти в люди на наши ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ, которые мы периодически будем организовывать.

Мы еще только начали наши тренинговые игры 

 НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ https://t.me/vihod_iz_zony_komforta