Как терпеть боль от массажа спины?⁠⁠

Ну вообще то боль при лечебном массаже - норма. А вот если не больно сразу - это повод сменить массажиста). На следующих сеансах - уже легче идет. Но есть момент - закладываниие ушей не очень хороший признак. Перед массажем же проходили обследование? Ангиограмму делали? Давление мониторили? Сердечко как? Идти без такого на массаж - это очень плохая идея.

Второй вопрос - какие промежутки между сеансами? Уверены, что успеваете восстановиться? Собственно, проблема излишней боли может решиться просто увеличением промежутка между сеансами

Моя массажистка, например, реально жестко делает. Но вот после трех месяцев сеансов - спустя год могу сказать следующее:

1. ушли три протрузии в позвоночнике, перестала болеть спина (собственно, это первая причина, по которой обратился);

2. существенно снизилась глюкоза (с 6.2 до 4.5-4-8) - я диабетик. Собственно, это оказалось побочкой незапланированной, но вероятной;
3. наконец то начал терять вес без изменения диеты и нагрузки - 15 лет пытался похудеть, но все мимо, а тут 10 кг за год и процесс пока идет дальше;

4. сильно изменилась осанка.

В общем, массажи - дело ой какое серьезное. Но подходить к ним надо только после такого же серьезного обследования.

Очень просто. Нужно нахер уходить от такого массажиста. А если у вас после массажа остаются синяки то валить быстрее.
Многие "массажисты" самоучки - идиоты которые считают что чем больнее тем лучше.
А если там у него приписка из разряда мануального терапевта, остеопата то валить еще быстрее.

Если без шуток, то есть классика, а есть лечебный, спортивный и так далее. Есть что массировать, но периодически что-то уходит в спазм? Значит, добро пожаловать в ад. Кричите, материтесь, пусть всем будет весело. И лично от меня передайте привет массажисту  и  попросите его пройти вам малые грудные (напрямую, он поймёт) - тогда вы узнаете нечто новое) Потом расскажете про результат, если понравится, то ещё пару вариантов подскажу.

Спина волосатая? если есть, то лучше побрить, при массаже терпеть не возможно. Сам с таким столкнулся.

Попробуй выдыхать боль.

Я вам больше скажу - у вас эйфория месяца 3 будет. Чтобы продлить надо правильную физкультуру и через полгода обратно к массажисту. Добро пожаловать в наш клуб, первый раз самый яркий.

ну вот и не ной )) а вам совет - начинаете разговор с массажистом о чем то . и трещите. так легче переносится

Болючие места это где у вас мышца спазмирована. Как вы правильно заметили - улучшения колоссальные после каждого сеанса. Да это больно и не только вам. Все в норме. По сути что он делает - она растягивает скрученную мышцу, она сопротивляется. Но у нее есть запас как бы это сказать химический. Потом она расслабляется, так как запас энергии на сжатие закончился. Че тут несут про дискомфорт и не более - это совсем другая техника и не про лечебный массаж вообще. Короче терпи не ной. Даже про синяки которые типа не правильные. Они правильные, отдельные массажисты даже банки ставят, чтобы искусственно вызвать синяки. Воспаленная машца (не травмированная) стягивает на себя кровь и питательные вещества, и потом о чудо - она становится здоровее чем была. Суть в притоке крове к застойным местам.

Это только работа с мышцами или еще мануальная терапия тоже присутствует?

А вы обследование делали?

Я раз в год делаю массаж спины. Мне массажистка всегда говорит, что первый день будет кайф, а последующие - ненавидеть. Оно так и есть. Я после первого сеанса двигаться не могу, но это проходит, когда она опять разогреет мышцы. В связи с чем вы вообще отправились к массажисту?

Ломай меня полностью - сломай массажисту шаблон

Если бы вы выложили запись криков - можно было делать выводы. А так - может массажист придирается, а может вы на пол-дома кричите. Что тут посоветовать?))

А что он вам массажирует, простите? Не очень понятно...