Как не издавать громких звуков в туалете⁠⁠

Многие пишут что стесняются  ходить в гостях в туалет.По причине издаваемых там звуков которые могут быть услышаны другими. Для меня раньше это тоже было проблемой пока не придумал способ как ее решить.

Чтобы было более понятно в начале приведу пример со ртом. Если вы будете выдувать воздух изо рта с сомкнутыми губами, то он будет выходить с шумом. Если вы откроете рот, то воздух выйдет бесшумно. Но задница не рот и как в таком случае быть?

Сидя на унитазе нужно наклониться чуть в бок приподняв одну ягодицу, чтобы можно было взяться за нее рукой. Взявшись за ягодицу нужно потянуть ее в сторону, чтобы анус немного раскрылся и не был плотно сжат. Так как вы держите ягодицу и анус в это время раскрыт то газы выходят наружу беззвучно. Тоже самое можно делать и стоя и лежа если вы хотите пукнуть но не хотите издавать при этом  лишние звуки. Надеюсь кому то поможет.