Как избавиться от икоты быстро?⁠⁠

Как часто Вы спрашивали «ok google как избавиться от икоты»? Именно этот вопрос спрашивают пользователи гугла больше 100 раз в месяц. Если замучила икота и уже нет сил сидеть и икать, то скорее листайте вниз.

Все методы опубликованные ниже преследуют одну две цели — увеличить объем углекислого газа в крови и легких или взбудоражить нерв, чтобы он переключился и перестал передавать некорректную информацию в мозг, а тот на диафрагму.

Просим прощение сразу за некорректные методы, которые как показывали исследования, работают. Некоторые методы могут показаться абсурдными и Вы не обязаны им следовать, но рассказать о них следует для расширения кругозора.

Задержка дыхания при икоте

Наверное самый популярный метод по устранению, который знает даже ребенок. Смысл этого метода кроется в глубоком вдохе и задержке дыхания на 10-20 секунд. Повторите 5-10 глубоких вдохов, икота должна пройти.

Бумажный пакет VS икота

Для этого метода необходимо взять именно «бумажный» пакет (полиэтиленовый не подойдет). Приложите пакет к лицу, закрыв нос, и медленно вдыхайте и выдыхайте. Каждый вдох и выдох должны продолжаться в течении 10-15 секунд. Раздувайте и сдувайте пакет 10-15 раз для получения необходимого результата.

Размеренное дыхание чтобы избавиться от икоты

Выдохните весь воздух из легких. Теперь медленно-медленно вдыхайте, каждая стадия около 5 секунд. Дышите так на протяжении 1-2 минут.

Обнимите себя любимого

Для этого упражнения найдите подходящее место. Сядьте так, чтобы Вам было удобно обнять ноги. Поставьте ноги на уровне груди и обнимите их обхватив руками. Старайтесь прижать ноги как можно сильнее и в это время слегка наклоняйтесь вперед. Зафиксируйте положение на 30 секунд затем расслабьтесь и повторите снова. Продолжайте делать так раз 10-15.

Стакан холодной воды поможет быстро избавиться от икоты

Возьмите стакан холодной воды и трубочку (соломинку). Закройте глаза, большими пальцами закройте уши, указательными пальцами слегка надавливайте на глаза, а мизинцами закройте ноздри. Теперь в таком положении быстро быстро попробуйте выпить стакан холодной воды через трубочку.

Кубик льда против икоты

Любителям холодненького может понравится этот метод избавления от икоты. Возьмите кубик льда и рассасывайте его 1-2, как только кубик станет достаточно маленьким просто проглотите его.

Взбудоражьте вкусовые рецепторы

Чтобы «перезапустить» рецепторы подберите что-нибудь резкое на свой вкус. Например, кусочек лайма или лимона или же дольку помидора с уксусом, а может дольку острого перца.

Вызываем рвотный рефлекс

Отвечая на вопрос «как избавиться от икоты быстро» можно зайти настолько далеко, что порой советы могут казаться абсурдом. Не спешите делать выводы не попробовав этот быстрый метод. Попробуйте вызвать рвотный рефлекс любым для Вас удобным способом. Например, два пальца в рот (не стоит вызывать рвоту), чисто рвотный рефлекс, чтобы вызвать спазм пищевода.

Покажите язык чтобы избавиться от икоты

Еще один способ, который поможет вызвать спазм пищевода. Высовываем язык и стараемся достать им подбородка. Для лучшего результата немного потяните язык пальцами (только не оторвите его).

Сахарный способ

Очень быстро сахарный песок помогает избавиться от икоты. Возьмите чайную ложку сахара с горкой. Положите сахар как можно ближе к корню языка (к горлу). Не старайтесь проглотить сахар, просто ждите когда он сам собой раствориться.

Резкие запахи

По сути тот же эффект как и с резкими вкусами. Вспомните, какой из запахов Вы не переносите и постарайтесь резко их вдохнуть. В качестве примера могут быть аммиак или нашатырный спирт.

Массаж сонной артерии

Лягте на спину затем поверните голову вправо и массируйте легкими круговыми движениями сонную артерию с левой стороны на протяжении 10 секунд. Потом поверните голову влево и массируйте сонную артерию с правой стороны 10 секунд.

Займитесь сексом

Мой самый любимый метод. Не будем описывать все тонкости этого метода, думаю итак все понимают как это делается. Метод обнаружил Francis M. Fesmire специалист по неотложной медицине.

Ректальный массаж

Номинант «Шнобелевской премии» в 2006 году (Пародия на Нобелевскую, за номинацию дают 10 триллионов долларов Зимбабве). Метод был обнаружен в Израиле, так они помогли 60-летнему пациенту у которого икота не останавливалась на протяжении нескольких дней.

Смена фокуса избавить от икоты

Прекратите концентрировать свое внимание на икоте и перейдите к чему-то увлекательному. Поиграйте в PS, посмотрите смешные ролики на YouTube или попробуйте посчитать в уме 281 / 3 * 7.

Напугайте себя

Попросите друга или родственника напугать Вас. Это должен быть неожиданный испуг, чтобы нервная система резко взбудоражилась.

Можно напугать себя самостоятельно, например, те кто боится высоты могут пойти на крышу или балкон и посмотреть вниз.

Сглатывание с рукой за спиной

Встаньте и положите любую руку промеж лопаток, выпрямите спину и медленно сглатывайте слюну несколько раз.

Сонное дыхание

Сымитируйте подготовку ко сну. Лягте на кровать в привычную для сна позу. Медленно вдыхайте и выдыхайте иногда зевая. Пары минут достаточно, чтобы икота прошла.

Громкое говорение

Избавиться от икоты быстро может помочь пение или чтение. Фишка кроется в громкости. Читайте или пойте как можно громче в течении нескольких минут.

Горячая ванна

К сожалению душ тут не подойдет. Наберите горячую ванну и погрузитесь полностью по самый подбородок. Обязательно шея должна быть в воде, лежите до тех пор пока икота не пройдет.

Физическая нагрузка

Переключите свой организм при помощи физических нагрузок. Покачайте пресс, по приседайте или же поделайте обычные отжимания от пола.

На этом способы как избавиться от икоты подходят к концу, давайте поговорим о других вопросах связанных с этой «негодяйкой».

Что такое икота?

Икота это непроизвольное сокращение диафрагмы, которое сопровождается короткими вдохами. Самые распространенные причины появления икоты:

- Переохлаждение;

- Переедание;

- Алкогольное опьянение.

Икота бывает двух видов — временная и хроническая. Хроническая икота к сожалению является неизлечимым заболеванием и проявляется в любое время. Во время икоты происходит синхронное сокращение диафрагмы и межрёберных мышц. Звук, который издает организм во время икоты вызван резким закрыванием голосовой щели, во время короткого вдоха.

Ученые пришли к выводу, что процесс икоты больше относится к рефлексу, который помогает удалить лишний воздух, попавший в желудок. Если Вы способны вытеснить излишки воздуха отрыжкой или заменить ее на воду, то рефлекс немедленно прекратится.

Если Вам понравилась статья «Как избавиться от икоты», не забывайте оставлять комментарии и делиться с друзьями. Всем спасибо!

Источник: https://thirtythreeexperts.com/kak-izbavitsya-ot-ikoty-bystro/