История фитнеса. Часть 2
Всем привет. В первой части поста я остановилась на СССР доперестроечного периода.
Давайте вернемся в Америку сороковых...
Население деревень и ферм массово перебирается в города, вчерашние реднеки становятся "белыми воротничками", снижая свою физическую активность. Продукты становятся доступнее, дешевле и ... вреднее. Все больше и больше пустых калорий и чистого сахара. Фаст-фуд индустрия расцветает. Открывается первый Макдональдс. Автомобили перестают быть роскошью. И как итог - все больше и больше граждан страдают от лишнего веса и сопутствующих заболеваний - атеросклероз, ИБС, диабет.
Бодибилдинг, тяжелая атлетика и гимнастика воспринимаются людьми как странное хобби. Большинство американцев предпочитает нагрузкам вкусную и калорийную еду, пивко и пассивный отдых за просмотром какой-нибудь "Серенады Солнечной долины".
Двадцатью годами ранее Бернард Макдаффен, молодой бизнесмен и убежденный ЗОЖник, основывает журнал "Физическая культура", где клеймит позором жирных, ленивых, курящих, пьющих и поедающих мясо. Бернард дружен с Полем Брэггом и во многом его поддерживает. В журнале часто публикуются статьи на тему "как накачаться к лету" и тому подобное. Чтобы подтвердить свои теории делом, Бернард ходит на работу в любую погоду босиком и с голым торсом (по рассказам очевидцев, довольно-таки недурным торсом).
Что добру пропадать? - подумал Макдаффен и учредил конкурс на звание "Мужчины с самым совершенным телосложением" с огромным по тем временам призовым фондом в тысячу долларов.
В 1921 году этот конкурс выиграл никому не известный Анджело Сицилиано. Он взял себе псевдоним "Чарльз Атлас" (в честь статуи атланта, с которым его сравнивали) и почти полвека рекламировал и продавал свою собственную систему упражнений для набора мышечной массы, сопровождая ее глумливыми комиксами про дрыщей-неудачников и качков-победителей.
Вот он, в леопардовых трусах -
А вот типичный рекламный комикс -
Чарльз Атлас - понижает тебе самооценку с 1925 года!
Окончательно успех бодибилдинга закрепил Стив Ривз, самый молодой "Мистер Америка" и объект влажных мечт всех женщин Америки с 1950-1970 гг. Появление Ривза на пляже в Венисе, Калифорния, производило эффект разорвавшейся бомбы - за ним ходили толпы фанатов, его окружали обожанием и восхищением. Голливуд не мог пройти мимо такого бриллианта, и Стив Ривз стал звездой кинематографа, сыграв одного из самых чотких Геркулесов.
Конечно, выйди Ривз на подиум сейчас, его бы закидали помидорами за то,что он:
- недостаточно сухой. где рельеф?
- чо такие дельты маленькие?а грудные?
- пачимууу трапецию толком не видно?
- дрыщ.
Но в те далекие времена он был эталоном красоты. Ах да, и качался в натурашку. Без стероидов)
И началась золотая эра бодибилдинга. Сердцем ее стал Венис-бич, Калифорния. Этот пляж прозвали пляжем Мускулов, Muscle Beach, потому что именно там собирались/тусовались/соревновались бодибилдеры.
Со слезами ностальгии вспоминающие о золотой эре бодибилдеры говорили, что в то время важны были симметрия и красота, пропорции, качество мышц, тяжелые тренировки, честный труд и кровавый пот. Бодибилдинг тогда еще не стал на коммерческие рельсы, и рекламы было гораздо, ГОРАЗДО меньше. Ну и конечно, в те времена анаболические стероиды еще не были широко распространены. Несмотря на это, культуристы были хороши:
Арнольд, Серж Нюбре, Фрэнк Зейн, Том Платц, Франко Коломбо и Ларри Скотт.
Но хорошее всегда заканчивается. И на смену натуральному бодибилдингу пришла эпоха анаболических стероидов.
1970 - "восстание анаболиков". Не только в бодибилдинге, но и в других видах спорта использование достижений фармакологии позволяло забыть о неудачной генетике и радоваться невероятным достижениям. Как и со всяким удачным изобретением, с анаболиками важно было соблюдать меру и взвешивать риск/пользу. Получилось не у всех.
Хотя чувство прекрасного - вещь сугубо индивидуальная.
Чтобы не создавать впечатление бабки у подьезда,
выскажу свое скромное докторско-тренерское мнение: в умелых руках анаболики могут стать неплохим инструментом для формирования тела мечты, повысить показатели, сдвинуть с мертвой точки, побороть генетику. Я не плююсь при виде сустанона/туринабола/тренболона и иже с ними, но я искренне считаю, что решивший курсануть человек - дебил, если:
- он не закончил школу (я об окончании роста)
- он не тренировался вааааабще и решил совместить свои первые недели в качалочке с приемом АС
-он курсит без перерывов
- он не думает о печени и не включает в курс гепатопротекторы
- он не понимает, как рассчитать дозировку и пользуется схемами из интернета
- он продолжает жрат в Макдаке. или ест в офисе один раз в день чебурек.
Пы. Сы. Для тех, у кого пылает сзади от того,что Арнольд и Ко не курсили - пишу - да, курсили. Но это было позже начала их спортивной карьеры. Начинали они с натурального бодибилдинга.
Ох и длиннопост. Придется и третью часть писать.