Игромания. Выход из круговорота⁠⁠

Игра в очередную игру, я проанализировал свои ощущения и кое-что понял. Да. Об этом много написано, но лучше, как говорится, почувствовать на себе. Сразу скажу, что этот пост не касается тех, кто зарабатывает, играя в игры.
А для начала, предисловие, так сказать:
Живёшь ты себе и устраиваешь свою жизнь. Ставишь задачи и добиваешься их решения. Что-то получается. Что-то - нет.
А чего хочется больше всего в достижении целей? Правильно. Хочется решить задачу(победить). Ведь за победу мозг награждает нас дофамином.
Определённые отделы мозга вырабатывают дофамин, который и дарит радость победы. А знаете ли вы, что тот же отдел мозга в паре с дофамином отвечает за радость от алкогольного опьянения? Только в этом случае, никого побеждать не нужно. )
В наше время решение многих задач растянуто во времени. Зарабатывание денег, строительство и т. п.
А тут, не нужно придумывать задачу. Тебе уже придумали задачу. Нужно её решить. И у тебя бесконечное число попыток.
Победил босса в очередной игре и ты доволен.
У тебя ощущение, что ты не зря день прожил.
Скажем, проснулся ты утром и вспоминая, что много недоделанных дел, чувствуешь себя, мягко говоря, неэффективным.
А, если вдруг сел поиграть, то тут у тебя уже что-то получается и уже ощущаешь себя победителем. Но это всё самообман.
Когда закончишь играть и снова проанализируешь своё положение, то получается, что стало только хуже.
Это очень похоже на алкоголизм или наркоманию. Хотя, некоторые способны и дела делать, употребляя. Но это спорно. )
Вот, как работает эта зависимость, по моим наблюдениям:
Прежде, чем заняться каким-либо делом, я обращаю внимание внутрь себя и пытаюсь понять, какие из имеющихся задач, я мог бы решить. Ответ зависит от многих факторов, но один из важнейших - это наличие энергии.
А, для компьютерных игр тоже нужно много энергии. Так, вот, если ты игрок, то, как только у тебя появится свободная энергия, так тебе сразу захочется потратить эту энергию на игры.
Так же работает и начальный алкоголизм. Когда у тебя жуткое и долгое похмелье, то пить вообще не хочется. А, как только у тебя улучшилось состояние, и ты набрался сил, как начинают приходить мысли о выпивке.
Поняв это, я решил завязать с алкоголем и играми. Теперь дела начали делаться. )
Возможно, кому-то будут полезны мои мысли и он тоже выйдет из подобного круговорота. Ведь, порой не хватает самой капельки, чтобы выйти из него.
Я всего лишь описываю свой опыт. Я не утверждаю, что игры это плохо. Я не утверждаю, что игроманы плохие. Я всего лишь, утверждаю, что игры - это плохо для меня. Я осознал, что я не могу контролировать свою зависимость от компьютерных игр и поэтому, поняв это, я решил отказаться от игр. Ну и от алкоголя в том числе. По тем же причинам. Всем добра!