238

Гиревой спорт в 2016 году

Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео

Гиревой спорт - молодой и быстро развивающийся вид спорта, спорт сильных и выносливых. Правила в современном виде и официальное признание были закреплены всего лишь в 1984 году. В 1991 были проведены первые международные соревнования.
Да, многим известно, что гиря - это древний спортивный снаряд, а многие методики и упражнения разрабатывались ещё военными и цирковыми атлетами Российской Империи.

Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео
Однако, сегодня я хочу рассказать именно о современном гиревом спорте с его неповторимым духом, техникой и методологией тренировок. Гиревым спортом на сегодняшний день занимаются самые разные люди в самых разных странах. Например, в США:
Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео

В Польше.

Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео

В Италии.

Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео
В горах и других интересных ландшафтах.
Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео
Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео

Совсем недавно прошел Чемпионат мира, в котором приняло участие 37 стран.

Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео

Все больше и больше людей втягиваются в гиревое движения, обретают надежный способ развития силовой выносливости, воли и источник хорошего настроения. Вот, посмотрите какие чуваки довольные:

Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео
Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео

Иногда приходится нелегко:

Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео
Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео
Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео
Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео

Но ведь лишь преодолевая себя становишься лучше, получаешь импульс к развитию.
В чем же суть гиревого спорта? Выполнение подъемов гирь большое количество раз, без постановки снаряда на землю, с максимальным темпом за ограниченное время (10 минут). То есть это одновременно и циклический вид спорта, развивающий выдержку и выносливость и силовой вид спорта, связанный с поднятием тяжестей. Так опытные спортсмены в легкой весовой категории (до 63 кг) поднимают вес превышающий свой собственный (2 гири по 32 кг) десятки и даже более сотни раз без перерыва.

Может показаться - какая же это скука смотреть, как спортсмен повторяет одно и то же упражнение 10 минут подряд? Но подумайте: никто ведь не оспаривает пользу от других циклических видов спорта - от плавания, бега, лыжни? Этот спорт не для зрителя. Этот спорт для спортсменов, для тех, кто хочет развиваться и способен проявлять волю для достижения цели. Этот спорт доступный, народный, с развитой методологией, позволяющей достигать результаты без травм и с пользой для здоровья.
На что же ещё способны гиревики помимо поднятия гирь?
На многое. Профессиональные гиревики становятся элитными спецназовцами, краповыми беретами, как Эдуард Ахраменко http://sportfiction.ru/articles/odin-na-sto/:

Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео

Хорошо управляются с тяжестями:

Вот канал этого атлета: https://www.youtube.com/user/ziambre/videos
Некоторые переходят в элиту пауэрлифтинга, как Николай Гнатюк:

А также бегают марафоны, гребут марафоны и ставят рекорды Гиннеса по количеству приседаний. Подробнее об этом и о ГС в целом в интервью с ЗМС Сергеем Рачинским:

Понятно, что такое доступно лишь немногим. Но если элитные гиревики достигают таких результатов в других видах спорта, то и обычные гиревики-любители способны показать достойные результаты, осваивая новую техническую базу быстрыми темпами. Конечно же, гиревой спорт - это не единственный путь физического развития. Однако, многие достигли достойных результатов на этом пути.

Гиревой спорт в 2016 году Гиревой спорт, Спорт, Длиннопост, Видео

Пишите письма, адекватную критику, задавайте вопросы. Занимайтесь спортом, развивайтесь и будьте здоровы!

Найдены дубликаты

Физкультура и Спорт

3.2K постов12.2K подписчика

Добавить пост

Правила сообщества

Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*

Подробнее
Лучшие посты за сегодня
6526

Ответ на пост «Долгожданный обзор на Чернобыль от BadComedian» 

Ответ на пост «Долгожданный обзор на Чернобыль от BadComedian» Badcomedian, Чернобыль, Обзор, YouTube, Мат, Zergulio, Ответ на пост, Александр Роднянский
Продюсер фильма "Чернобыль" Александр Роднянский назвал обзоры BadComedian "мусором". "Я никогда не смотрю эти обзоры. Странно, любя кино и читая о нем хорошие книги, смотреть подобный мусор", – заявил продюсер. "Поверьте, я не против критики. Но мне неприятна реакция гопников", – подчеркнул Роднянский, добавив, что считает блогера некомпетентным и необразованным человеком. Он также уточнил, что не возражает против того, что BadComedian высказывает свою точку зрения, а пользователи могут смотреть его блог, если не в состоянии мыслить самостоятельно.
Показать полностью 1
5989

Мысленный эксперимент

Мысленный эксперимент Скриншот, Комментарии на Пикабу, Мысленный эксперимент, Сталин, Борьба с коррупцией, Репрессии
Показать полностью 1
4667

Серийный вор

4637

Не струсила

Не струсила Пермь, Стрельба, Учитель
4291

Ответ на пост «Договорились, чё» 

Ответ на пост «Договорились, чё» Работа, Склад, Алкоголь, Ответ на пост, Вор, Студенты, Юмор, Занудство
Показать полностью 1
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: