Ещё немного о похудении (часть 6)
Подвожу итоги года: дошёл до 78-79 кг, продолжаю подсушиваться, но впервые за два года появилось ощущение, что результат относительно близок к тому, чего бы мне хотелось.
Про диеты и прочее не пишу, ибо у каждого своя ситуация, и моя – не совсем типичная, диабет 1 типа. Скажу только, что четко понимал: я борюсь не с лишним весом, а с привычками, которые привели к его появлению, и нужно придумать образ жизни, который бы на 100% тебя устраивал, но был бы более здоровым.
