Алкоголики всех стран, помогите⁠⁠

Люди, наверное, это крик о помощи. Посоветуйте, что делать. На Пикабу я давно, как читатель, не автор. Много полезных советов отсюда для себя извлек.Простите, если пост сумбурен, просто чувствую, что жить так больше нельзя, нет смысла в существовании и нет понимания, что делать дальше. Я взрослый дядька, 46 годков от роду, лет эдак с 18 начал общение с зеленым змеем, причем в некоторые промежутки моего жизненного пути, очень плотное общение, с запоями на 2-3 недели. В 18 лет женился, я теперь понимаю, что по синей дыне и залету, а не сознательно. 12 лет прожил с первой семьей( сейчас искренне им сочувствую, ибо большую часть той семейной жизни был "на стакане", воспитал сына в этом же состоянии). Потом на пару лет завязал, посмотрел назад, понял, что жить так не хочу, взял себя в руки, получил высшее образование. В университете встретил свою будущую вторую жену, ушел от первой семьи, оставив им все что нажили, взяв с собой только чемодан с одеждой. Ушел круто изменив свою жизнь в 30 лет, все бросил и ушел из-за того, что реально полюбил и не мог дальше жить без любимого человека, просто все бросил и ушел. С сыном отношения не прекратил, алименты, день рождения, все праздники о нем не забывал. Переехал в Питер, к любимой, начали жить, нашел новую работу, начал расти по карьерной лестнице. Вроде все хорошо, есть 2 квартиры в Питере(собственность жены), одну сдаём, есть младший сын, есть у обоих хорошая, нормально оплачиваемая работа. И тут меня опять "на стакан" потянуло. Хотя нет, не правильно излагаю, бухать я обратно начал уже в универе, кстати и с любимой тоже сошелся из-за этого может быть( я вообще очень стеснительный, смелость общения с противоположным полом возникает только после возлияний). С ней живем уже 15 лет, я периодически бухаю, она уже не выдерживает, иногда запои по 3-4 дня. В принципе, я понимаю, что самый простой способ-кодироваться, но что-то внутри меня этому сопротивляется, против природы это как то. А сам сейчас коньячу и понимаю, что не прав, и понимаю, что внутри сам себя убеждаю, что не прав, но иду за пойлом, ноги сами идут.