-77кг за 2 года⁠⁠

Пару месяцев назад мог бы назвать -80кг как и хотел ,но чот обожрался :( но по см на пузе и сиськах всё так же (бицепс и шея +1) , так что особо не беспокоюсь

Первая часть тут

тогда было -60 , сейчас получается -17 ,дальше вроде худеть и не тянет ,выносливость отличная , могу ходить сколько угодно , подниматся по лестнице хоть на 50 этаж , внешне конечно ещё полностью не устраиваю себя

В одежде даж тощим многие называют

Если вдруг будут вопросы ,то так влом отвечать , сразу скажу ,что всё как у всех , пореже или поменьше кушать высококалорийное (прям полностью на вкусняшки забивать нинад) почаще двигатся (движение особо не нужно ,но оно позволит в разы побольше кушать ,а толстенькие любят кушать!)

В прошлом году ходил много , сейчас перестал , но работаю на активной работе

Рост 173

28 лет

Третью часть не планировал ,но видимо увидимся через год