В дальние времена сестра записалась в спорт зал, чтобы подправить фигуру. Ну и меня записала для поддержки. В общем она занималась фитнесом, а я приметив одного качка бродил исключительно за ним. Он здорово занимался на всех аппаратах, а я повторял за ним (снижая вес). Теперь я конечно представляю как его (возможно) бесило каждый раз перенастраивать аппараты. Поскольку я занимался легкой атлетикой то и решил, что ножной-то тренажер после него можно не трогать. Итог предсказуем - офигенный вес прижал коленки к телу. С трудом, но поднял. Больше вроде не занимался. а просто сидел на скамейке. Болела спина.