Итак, сегодня ровно месяц с того момента как я бросил курить. Захотел поделиться с вами этой радостью) сделать я это смог после прочтения книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Но к сожалению все было не так, как там описывалось) после того как я дочитал последнюю страницу книги, курить мне не хотелось, не курил целый день, но вот после работы я зашел в магазини увидел прилавок с сигаретами, и появилось очень сильное желание купить сигареты, что я собственно и сделал, когда сигареты в пачке заканчивались, я говорил себе что больше не закурю, но вот новый поход в магазин и новые сигареты... так продолжалось в течении недели, и каждый разюпосле покупки очередной пачоки, я говорил себе что я слабак и наркоман, я почти полностью разочаровался в своей жизни, но на исходе сигарет в пачке я снова повторял что я сильный и больше никогда не закурю. И вот наконец настал тот день когда я переборол свое желание купить сигареты, и как мне казалось вместе с ним ушла и зависимость, но не тут то было :) первые 2 дня без сигарет дались мне очень тяжело, но я уже настроился на то что никогда не начну курить и думал только о том как мне будет хорошо без сигарет, 3й и все последующие дни желание стремительно сводилось к нулю. И вот, прошел месяц, и мне совсем не хочется курить, я стал лучше высыпаться, меньше нервничать и волноваться, в общем жизнь стала намного лучше :)
P.S. если бы сигареты не выставляли на витрины, я думаю стало бы намного меньше курящих людей :) всем здоровья :) у меня все:)
