Ответ на пост «Раньше ты выглядела лучше»46
Не наезжай на мужа, от тебя любит и своими упреками мотивирует к похудению. Ну вот коллеги или подружки они же не скажут тебе правду о том что ты жирная свинья, а муж устал терпеть притворство твоих близких , безделие или неграмотность твое тренера и сказал правду.
Тоже борюсь с ожрением уже лет 15. В школе и институте был сухого телосложения при росте 176 весил 62-66 кг, в зиму худел, в лето набирал пару кг на турниках.
Женился, трое детей и малоподвижная работа сделали свое дело- поправился до 75. Супруга хватала меня за жир на животе и называла "Доктор Зойдберг" было мне очень неловко и стыдно.
Начал заниматься кросфитом, как в детстве появились кубики на животе, но сбросить вес не получалось т.к. после тренировки съедаешь пол холодильника и запиваешь чекушкой водки. Три года ходил на тренировки-надоело и перестал заниматься, начал больше бухать(0,7 сухого красного)-почти каждый день, но перестал закусывать и чудо случилось, вес в 70 кг. держится третий год.
Супруга после родов тоже прилично набирала, но по достижению полугодовалого возраста детей -корретировала режим питания и быстро приходила в норму, поле перых двух прям быстро, а вот с третьим немного дольше, приходилось ее переодически напоминать про то что у нас цель и она худеет.