теперь дороги назад нет, как и выбора. И никак не отделаться от мысли, а верный ли выбор я совершила?..

Короче, я всерьез решила разобраться с бегом и вернуться к любительским трейловым стартам. Так что сегодня очень многозадачная прогулка произошла.

Учусь осознавать и контролировать первую и вторую пульсовые зоны, особенно в подъем. Как выяснилось, у меня глобальные проблемы с восприятием нагрузки.

Попила кофе, нарисовала водопад.

В конце маршрута около километра шла закрывая глаза - развиваю проприоцепцию. По мнению ИИ это мое слабейшее звено, из-за нее я не могу почувствовать эргономику бега и пульс улетает.

Ну и картиночки красивые показываю, для вас старалась

Перед вами - целая история в развороте 20х49 сантиметров космических открытий и инженерной мысли. Это моя попытка рассказать об одной из великих страниц покорения космоса.

Видосик

Жду ваших взглядов,оценок и мыслей в комментариях 😊

Ну и мой творческий канал, кому интересно: https://t.me/ruwatercolor

Всем привет! Торжественно завершаю большую арт-главу. Прошла пособие по спиртовым маркерам для начинающих от Ксении Корякиной. 🎉

По ощущениям, освоила инструмент на твердые 60-75%. Разница между первой калякой-малякой и финалом есть, и это самое главное!

Показываю три последние работы из пособия:

▪️ Велосипед на кирпичной стене (училась фактурам)

▪️ Лавандовое поле на закате (упор на градиенты)

▪️ Три стакана с десертами (самое вкусное!)

А теперь долгожданный новый этап! ✨🧚🏼

Всё это было подготовкой к главному: начинаю рисовать фей для «Лунного кода»! Скоро вы увидите:

✨ Солару — фею идеального порядка (её, пожалуй, буду рисовать по линейке).

✨ Ноктуру — фею творческого хаоса (тут маркеры, наверное, взвоют).

Это будет интересный эксперимент. Можно ли одним инструментом передать две противоположные сути?

А вы когда-нибудь заканчивали такой долгий этап в творческой подготовке? Что чувствовали?