Жара, как выжить?⁠⁠

Задолбало слушать нытье про жару, в Москве +35, в Питере +32. И что делать и как жить и рабочий день надо сокращать. При +41 в 11 дня в моем городе, перестаю чувствовать себя гражданином России.