Записки кочки.
чел, по сути пост ниачем, масло масляное, вода водяная. И вообще, мотивационные посты к лету, нужно осенью минимум делать.
Физкульт привет.
Физкульт привет.
раскрыть ветку (1)
Могут налететь, как и на прошлого ТС: нет конкретных советов, какая-то вода и прочее. Но я остаюсь и жду интересных мыслей по поводу тренировок...
раскрыть ветку (1)
Просто тренинг грамотный не возможен без начальной постановки целей, не знаю как для других, передать суть без этого мне не представляется видимым, прямые указания - аля жми так, а так не жми, ничему не научат, этого и на ютубе хватает, я буду дальше развивать эту тему по мере свободного времени.
показать ответы