Запись от 03. 06. 26⁠⁠

У большинства мной опрошенных людей депрессия проходила сама собой. То есть в какой-то момент они встают и понимают: ушла. И вот интересно, что я как та самая не любительница терпеть и ждать у моря погоды, решилась на приëм АД. Если это сэкономит мне время и приведёт в чувство быстрее, я готова пачками их пить (утрирую)

А так, в таком состоянии идёт ощущение, словно бы этому чувству нет ни конца, ни края. Но это в моменте. Важно закрепить мысль в голову, что ничего не статично, и что это всё временное явление.