Занимайтесь ли вы спортом?⁠⁠

Спорт это хорошо? Или не всегда? Столько видео смотрел про спорт, причём разный. Полез в интернете искать противопоказания, был просто в шоке на сколько их много.

Самый безопасный спорт какой по вашему мнению, чисто любительский конечно