"Я боюсь, что супруг уйдет от меня".⁠⁠

Я боюсь, что он меня оставит, бросит- сказала Маша на консультации.

-Мария, Вы про мужа?- спросила я?

-Да, про него.

Отношения Марии с мужем достаточно не простые. Муж Марии- Сергей из сложной семьи. Его отец пил все детство и Сергей рос в тяжёлых условиях. Крики, драки, алкоголь, толпы гостей - алкоголиков. И муж Марии склонен к дракам, словесному унижению и обесцениванию своей жены.

Мария также из сложной семьи. Ее родители были совсем молодыми, когда она родилась и ею почти не занимались. Родили и дальше жили своей жизнью, а маленькая Маша была у бабушек или сама по себе. Ожидая дома маму и папу.

Выросшая Маша заводила отношения с мужчинами, она очень красивая женщина. Вниманием мужским никогда не была обделена. Но Маша заметила еще в подростковом возрасте, что она очень тяжело переживала малейшие мысли о разрыве отношений. Даже если предыдущие молодые люди не очень ей нравились и не устраивали ее как партнёры, она держалась за отношения, лишь бы ее не бросили. И в итоге от нее все равно уходили.

Так было раз за разом.

С мужем Маша прожила 5 лет. Сложные годы с ссорами, криками и драками. Хорошие периоды любви и страсти сменялись ссорами и придирками до тех пор, пока муж не изменил Маше.

После измены Марии стало ясно, что отношения прежними уже не будут. Прежними для нее. Что психологически она ощущает себя покинутой, брошенной. Она и раньше боялась этого с мужем, но сейчас ощутила это наиболее остро. Муж предпочел ей другую женщину. И после измены обвинил в произошедшем жену, раскаяния не ощущает. Ведёт себя очень нагло.

Логичным было разорвать отношения, но Маша не уходит из отношений, мучается от боли, но уходить боится. Она боится остаться покинутой, брошенной, ненужной ему. Ведь он так любил ее, что же случилось?

********

Травма покинутости - это базовый страх,который появляется у ребенка в раннем возрасте. Когда у малыша формируется базовое доверие к миру. Если в этом периоде мама часто покидала ребенка: уехала учиться, например, и отдала ребенка бабушке или после родов находилась в депрессии - физически мама рядом, но эмоционально вся в себе, то ребенок будет ощущать себя покинутым, брошенным.

Травма покинутости сказывается на всей жизни человека. Это панический страх одиночества, что партнер оставит, что друзья откажутся, что я никому не нужен/не нужна. Низкая самооценка и неуверенность в своих силах, невозможность находить опору в себе самом - также признаки этой травмы.

Человек сам не осознает в себе этого страха, цепляясь за других и соглашаясь на плохое к себе отношение. В отношениях человек с травмой покинутого готов терпеть унижения, измены, оскорбления, быть в роли жертвы, лишь бы партнер не отказался от него.

Сливаясь с партнером, человек с такой травмой боится быть один. Ощущение одиночества на столько непереносимо, что выйти самостоятельно из него невозможно. Психотерапия поможет обнаружить эту травму, поднять самооценку и создать ощущение опоры на себя, а не на партнера.

*******

Наша психотерапия с Марией шла по всем этим направлениям и она смогла уйти от мужа. Подняла самооценку, научилась радоваться жизни без партнёра.

Сейчас она в новых отношениях, где ее ценят и любят. Отношения учится строить по - другому.

Если вы нашли в себе признаки этой травмы- идите к психологу, не тяните.

Дайте себе возможность жить полноценной жизнью!

P.s. Данные о клиенте размещены с его разрешения. Имена изменены.