Третий день челленджа 30 дней по 100 подтягиваний!
Думал, будет намного легче. Сегодня утром жесть как все болело. А способность к подтягиваниям упали так, как-будто я впервые пришел на турники.
Решил делать (3+3+3+1)*10
Утром хватило сил только на 55 раз, после ушел играть в баскет и волейбол. Руки немного раскидались, что плюс!
Остальное доделывал вечером.
Сейчас делаю все необходимое чтобы восстановиться, надеюсь завтра будет легче.
Респект всем, кто поддерживает.
А диванные аналитики идите лесом.