творог 0,1% - 180гр - 160ккал
мягкий творог 0,1% - 125гр - 55ккал
сахзам (эритрит) - любое количество. 0ккал
МОРОЖЕНОЕ клубнишное - 100гр - 200ккал
смешиваем все в любом порядке и жрем, пока в глазах не потемнеет)
итого: 400гр готовой вкусняхи и всего 400ккал
Зачем мороженое смешивать с "хрючевом" (как Вы назвали эту смесь)? Чтобы творог стал вкуснее?
Мороженое вкусное само по себе или в сочетании с чем-нибудь вкусным: ягоды, кусочки фруктов, штрудель.
Я творог не очень люблю, поэтому смешиваю его с питьевым йогуртом, ещё вкусно туда клубнику добавлять (я добавляю размороженную). Но эта смесь, наверное, не про диету, потому что творог 9%, йогурт питьевой сладкий.
ты ела когда-нибудь обезжиренные продукты? их есть невозможно. все самое вкусное - это жирное. а с мороженым сегодня попробовал - отвал башки. за раз все схомячил и не заметил как так вышло
Не, обезжиренные не ела, особенно, молочку, потому что я и так не очень её люблю.
Калорийность обезжиренного творога 85 Ккал, а 9%-ного — 150 Ккал. Это же небольшая разница, или у Вас настолько жёсткая диета?
Вообще никаких проблем есть обезжиренные продукты. В случае с творогом/мягким творогом - добавляя 0ккал сироп и/или клубнику-малину-голубику.
Люблю готовить
6.6K поста2.4K подписчика
Правила сообщества
Нельзя оскорблять друг друга!