Сладкое хрючево на диете⁠⁠

творог 0,1% - 180гр - 160ккал

мягкий творог 0,1% - 125гр - 55ккал

сахзам (эритрит) - любое количество. 0ккал

МОРОЖЕНОЕ клубнишное - 100гр - 200ккал

смешиваем все в любом порядке и жрем, пока в глазах не потемнеет)

итого: 400гр готовой вкусняхи и всего 400ккал