Скоро лето...
Диетологи посоветовали россиянам, сидящим на диете, ужинать картошкой с селёдкой и огурцами.
Это сочетание сбалансировано практически идеально: в варёной картошке мало калорий и она отлично насыщает, а в сельди много Омега-3, белка и жирных кислот, а огурцы полезны для микрофлоры кишечника.
Ну и пару лечебной водки не повредит, мне кажется.