6

Скандинавская ходьба

Придумала я заниматься скандинавской хотьбой. Пошла в Спортмастер и по совету продавца купила палки, которые по факту оказались палками для людей ростом от 185 см )))) Феерический капец. Когда я пришла впервые в парк, то открыла видео с инструкцией, как ходить и тут уж поняла, что палки мне неимоверно велики.
На фото я держу их так, как было бы надо держать с моим ростом.

Скандинавская ходьба

Озон я так поняла по отзывам заполнен ужасным хламом, часто предназначенным для того, чтобы бабушка опиралась на палочку при ходьбе. Но я пока не бабушка. Помогите, пожалуйста, посоветуйте НЕ проф оборудование для начинающего. Я просто не понимаю, что купить в пределе 3 тыс.
Ходить буду по Москве и в парках, никаких гор. Я женщина, рост 166 см, вес 59 кг.
Буду признательна за названия брендов и даже артикулы. Всем добра!

Физкультура и Спорт

8.3K поста15.7K подписчиков

Правила сообщества

Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*

0
Автор поста оценил этот комментарий

Если честно не очень понял когда они провисают:


Таки ни лыжные, либо роликоволыжные, ни горные из кистей не выпускают.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Да, такие нет, а вот скандинавские да в определенный момент, когда назад уходят я так понимаю
1
Автор поста оценил этот комментарий

Нет, это то из чего делают палки.


Возможно Вам подошли бы и обычные стальные трубы (если хотите дать больше нагрузки на руки, просто потому что они тяжелее - примерно 300 грамм на руку).


Если же нет и нужно что-то особенное - это в порядке возрастания цены, твердая нержавейка, дюраль Д16Т, если есть желание можно купить и модные титановые, но особой разницы нет.


Далее на это все покупаются наконечники и ручки (либо опять же можете изготовить их и сами, если любите рукоделие).


И напротив если Вы желаете с этими палками куда-то уезжать то Вам лучше поискать складные телескопические.


Опять же вопросы цен:


Готовые палки на озоне от 600-700 рублей (на сколько их хватит вопрос отдельный).


Полутрометровая трубка из дюрали там же примерно 1.5 тысячи, их нужно две это уже три тысячи.


При этом наконечники дешевые (наборы от 200 рублей), с ручками же лучше определиться самостоятельно.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
А, о, поняла вас. Я вот поняла, что оч важны ещё крепления к рукам, так как палки должны висеть в воздухе во время откидывания назад, и вот этот момент у многих палок проседает.
спасибо за коммент насчёт веса и рук, отличная идея купить не лёгкие. Как раз хочу руки прокачать
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Дык это то понятно, а в спортмастере том же что мешало палки по росту примерить?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ничего кроме консультанта, к которому я обратилась с просьбой подобрать мне палки. Он и подобрал
показать ответы
2
рыцарь шмыцарь
Автор поста оценил этот комментарий

Я сто лет назад на платные курсы три дня ходил чтобы понять как это палкохождение работает. Оказалось что там не всё так просто. Процентов 95 с палками на улице ходят неправильно с неправильными палками. Важна не только длина, но и петля на ручке (форма крепления и сама форма), чтобы выскальзывала при отбросе. Ну и другие мелочи. При правильной ходьбе развивает и спину и руки и ноги и устать можно очень даже быстро. А так как я ленивый то не зашло

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Прекрасно, я вот зацепила эту информацию тоже пока смотрела ролики. Выходит, что на озоне шлак бесконечный, а что надо купить, я не понимаю
показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Бабулькам на это пофиг, главное ходить и не засиживаться дома.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Дык я не бабулька
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Или подрежьте эти или верните и купите трубок (лучше из дюрали) к ним ручки и упоры, можно и их дерева сделать но будут чуточку тяжелее.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Простите, что за трубки? Это название палок?
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Это должны быть "палки для скандинавской ходьбы", а не "тоекинговые палки"! Они ставятся на землю по разному и работают по разному.

Я сначала в Спортмастере взял "палки для спортивной ходьбы", оказалось - для трекинга .

Что, вообще не регулируются? У меня регулируются в больших пределах.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
О, спасибо
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

В месте сочленения покрути - должны раскрутиться

Посмотри на эти:

https://www.ozon.ru/product/palki-dlya-skandinavskoy-hodby-e...

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, добрейший человек. Заказала их
0
Автор поста оценил этот комментарий
Наростить ноги !!!
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вы не хирург случайно по наращиванию костей?
4
Ба дум тсс
Автор поста оценил этот комментарий

С ножовкой и строительным феном

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я хочу новые палки купить, а не вот эти все танцы с феном. У нас нет такого фена
4
Ба дум тсс
Автор поста оценил этот комментарий

Вопрос решит любой мужик с ножовкой

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вообще нет. Там ручки не снимаются и нижние штуки не съемные, все на клей наклеено. Бесит
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества