С ДР⁠⁠1

Если регулярного секса нет - дрочи

проздра :)

про чекап правильно пишут, и A&D купить (и начать измерять) весьма полезно

мне 59, и сейчас задача не растерять остатки :)

а если бросишь пить/курить - организм вначале не поверит, но потом скажет громадное спасибо

пить бросить вполне реально, я последнюю выпил 23.02.2015 :), курить - не курил никогда

Такая же фигня, только мне 45. Кстати, в режиме дом-работа 5 лет пролетит, как миг...

У меня такая же хрень. В голове мне 30-35. А утром в зеркале я вижу пятитесятилетнего мужика с седой бородой. Но мне это в жизни никак не мешает.

О, братан, от души душевно поздравляю! Мне тоже в июле будет 40, а в душе таже поебень - 25-30... Желаю тебе здоровья, здоровья и еще раз здоровья! Вот прям реально, по опыту говорю. Будет здоровье - будет ВСЁ! Главное не бухать... Пить, можно, но не как в 25. XD Но живи в кайф - живи собой, не подстраивайся на других и не слушай никого типа "ууу, ну как так, тебе 40, а ты все как мальчик..." Ну или типа того. Хрен с ними, а мы живы потому, потому что живы! Первую четверть мы прожили, начинается время СВЕРШЕНИЙ! С Днюхой, Брат, за тебя вот прям коньячку бахну!

Мне вчера 50 исполнилось. Живи и цени жизнь

Прими мои поздравления и пожелания здоровья. Мне через пару месяцев исполнится 45, и что я получил за последние 3 года: инфаркт (с остановкой), сахарный диабет (2 тип), и в довесок пищевую аллергию хрен знает на что. Так что береги здоровье, а остальное фсё фигня

Бля. Завтра 42. Печально.

Спасибо и с ДР!

Купи дастер :)
Машинка неприхотливая, болячки известны, комфорта правда не завезли.

Такая же фигня... Правда мне скоро 60:) Несколько разрушу базовые рекомендации:

1. Пить не только можно, но и нужно. Но не превышать нормативов. Это 1 грамм коньяка на килограмм веса в день, или два грамма в максимальный приём, не чаще одного раза в неделю.

2. Курить тоже можно. Но не более 5 сигарет в день. Этот объем дыма организм может переварить.

3. Хобби обязательно.

4. Из спорта - кардио. Лучший вариант - пешком на работу. Так, чтобы набиралось 6 километров в день.

Я не врач. Это не рекомендации, просто личный опыт. Последние лет двадцать живу именно в таком режиме.

Удачи!

Теперь с чистой совестью можешь купить себе радиоуправляеиый вертолетик :)

Спорт 3 раза в неделю, а лучше зарядка каждый день. Сон, не менее 7-8 часов, меньше стресса, не бухать. Да, к врачам раз в год на обследование и сдачу анализов, уролог в том числе).

Поздравляю, сам вчера год "выдержки" добавил. :)

Повезло, тебе хоть 25 есть. У меня рассинхрон больше. Вчера пускал всякие палочки по ручейку.

Автор, не знаю насчет простаты, но колоноскопия в 40 лет - это золотой стандарт. Без шуток, прям вот пойди и сделай. Даже если нет жалоб.

Чего ждать-то, мужики?

Да того же, что и было. Ну, может, чуть тяжелее стало, в плане организма, возраст, хуё моё)
А так да, в башке мне тоже лет 25, максимум 30. С днюхой!)

Ему не помешает: #comment_332621318

Покупай мотоцикл )

к врачам иди сдаваться, а то бывает чувствуешь себя здоровым давление как у космонавта, занятия спортом каждый день и тут хуяк внезапно инсульт ну и преддиабет заодно, на закуску, а все твои мышцы это высокий имт и зона риска, от така хуйня, так, что контроль организм ;)

Поздравляю, уже не мальчик. береги себя - и будет тебе счастье

Да , начинай изучать что такое чек ап, купи тонометр, заведи собаку - гулять полезно для здоровья, мониторь уровень тестостерона, избавляйся от вредных привычек, начинай лечить зубы, следи за весом через 2-3 года попрет, в общем 5ый десяток это блок здоровья. Попьянствовал в молодости и хватит) В общем велкам в зрелость.

Вроде 40 не отмечают) но я тебя всё равно поздравлю, до 40 дожил, уже красавчик! Мне уже 44. 4 года в долг прожил)

Разговоры о неизбежности истребления людей? Что здесь так?