Разливающаяся по черепу прохлада после пробуждения⁠⁠

Медики, подскажите, насколько может быть опасно чувство прохлады, растекающейся в районе черепа после пробуждения?

Предполагаю, что это бежит по сосудам кровь.

Случалось такое дважды: первый раз я подложил под затылок очень жёсткий рулон из грубого полотенца, и чувство возникло именно в районе затылка после пробуждения (лежал на нём). Второй раз только что - лежал на довольно жёсткой подушке, на спине, слегка повернув голову направо. Проснулся с онемевшей правой рукой (спину отлежал?), и точно такое же чувство прохлады расстеклось по левой передней стороне черепа.

Напрягает, что это случилось дважды за месяц. Напрягает, что прежде такого не было. Напрягает, что я не понимаю, это внутри или снаружи черепа? Напрягает, что это не гуглится.

Стоит бежать к врачу (к какому)? Или можно спать на животе (самая лучшая поза со времён ковид - ничто, нигде не пережимает) и не переживать?