Растяжение голеностопа
Вопрос к знатокам. 23 апреля растянул голеностоп, неделю не ходил, около месяца не давал никаких нагрузок, когда стало легче начал бегать, все было хорошо, а тут второй день подряд утром так больно вставать на ногу что 'женский половой орган' есть какая нибудь действующая мазь?
Нет такой мази. Сухожилия долго восстанавливаются. Есть врачи, противовоспалительные, хондропротекторы, массаж и лечебная гимнастика (при чем про последние два вам врач не скажет 90%, самому придется решать вопрос)..