Психология развитие личности тревожность депрессия
в общем вопрос : как понять , что нужно идти к психологу? в последнее время среди моих друзей и знакомых становится все больше таких людей, которые решились на такой шаг. Некоторые ходили вместе с женами, некоторые ходят сами. Негативных отзывов я пока не встречал, скорее наоборот. Многие говорят, что жалеют, что не сходили раньше.
С одной стороны , меня вроде явно ничего не тревожит, а с другой стороны , может сходить? вроде как диагностика или профилактика?Вроде как ничего не теряю, а могу приобрести? или навредить себе все таки возможно?