72

Прошу помощи у специалистов..

Доброго времени суток. Я знаю, что тут не любят "нытиков", но обратиться мне больше некуда. Там, где я живу, просто нет ни психологов, ни психотерапевтов, ни подобного рода помощи.В город ездить нет возможности. Я понимаю, что у вас и так очень много работы. Но, все же надеюсь хоть на небольшую помощь. Все свое состояние я не хочу описывать на общее обозрение, ибо слишком личное. Вкратце: мне 25 лет, раньше были уже такие наплывы - "выходила" сама, сейчас не получается..довольно долгое время. Это похоже на апатию, но на работе(т.е. на время вынужденной активности, все более или менее нормально), как только я прихожу домой, я не имею желания ни к чему. Последнее время еще начались проблемы со зрением, что меня дико пугает, не знаю на нервной почве или нет. Я умом понимаю весь происходящий "абзац", но вылезти не получается. Раньше спасалась графикой(рисовала тушью, карандашом), музыкой, книгами. Сейчас не могу даже читать, в рисунках каракули, я просто не знаю что происходит. Если среди специалистов, которые могут помочь и состоят в этой лиге, будет хоть немного времени, прошу, напишите мне пожалуйста на почту sukuba@inbox.ru. Или можно будет обсудить в вк(скину на почту ID). Там спишемся, я объясню более подробно. Коменты для минусов добавлю, троллям привет..

Лига психотерапии

5.5K постов26.1K подписчика

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

12
Автор поста оценил этот комментарий

Для минусов2

12
Автор поста оценил этот комментарий

Для минусов

Автор поста оценил этот комментарий

Если напиться до соплей положения риз или сменить ник на inkubа не вариант, то возьмите отпуск и езжайте в Индию или в Гоа.

Некоторым помогало.

раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Забавно..

0
Автор поста оценил этот комментарий
Мне кажется, что нужно разнообразить свою жизнь. Сменить обстановку. Мозг "устал" от однообразия.
Рваните куда-то на неделю. Неважно куда, главное, чтобы это было что-то новое. Новые эмоции, впечатления, новые знакомства. Ухх..
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

С моей зп можно рвануть только в магазин за хлебом, ощущения, я вам скажу, непередаваемые

7
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Сахар проверь. Не дай бог, но у меня диабет так и начался-депресняк, усталость и т.д. И зрение в минуса ушло. Не дай бог, проверься на сахар.
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо за совет.

показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий
У девушки депрессия, а алкоголь депрессант
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Верно..

1
Автор поста оценил этот комментарий
Зайдите на сайт психолога Михаила Лабковского (не реклама), он часто дает эфиры по радио и ему можно во время эфира позвонить и задать вопросы по вашему состоянию
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, посмотрю.

5
Автор поста оценил этот комментарий

Добрый день. Вы  проходили уже обследование у врачей, исключена ли возможность эндокринных заболеваний, неврологии?

Тест Бека какой?

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

У нас из врачей только отоларинголог, офтальмолог, терапевт, хирург и гинеколог.. Онлайн тест -"ВЫСОКАЯ степень депресии!" Но, я как- то не очень онлайн тестам доверяю..

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Нужно узнать причину подобного состояния, и тогда уже начать справлятся с этой причиной.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я об этом и прошу, т.к. у нас нет специалистов по этому поводу.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Удачи и крепкого здоровья!

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Благодарю сердечно..

Автор поста оценил этот комментарий

А мужик то у тебя есть?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

когда все это началось был, потом мес через 3 разошлись. На меня не повлияло расставание никак - как раз из-за моего состояния, я думаю. Мне было безразлично, да и инициатива исходила от меня. Так что, тут нет соплей брошенки-обиженки. Не тот случай.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

К стати, да. Целеполагание тоже очень важный аспект

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Важный, но к этому нужно как-то прийти, при апатии - это тяжко. Я иногда не могу себя заставить выйти в магазин, когда закончился даже чай..

0
Автор поста оценил этот комментарий
Есть живой журнал врача психиатра Максима Малявина , у него вроде бы есть онлайн консультации, посмотрите на его сайте.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо

0
Автор поста оценил этот комментарий
У меня тоже недавно был депресняк, может это весенее обострение? Про спорт верно, можно и дома заниматься, помогает
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

это "весеннее обострение" у меня уже около года..

1
Автор поста оценил этот комментарий

Я не специалист, но скажу Вам вот что.
Апатия - это совершенно точный признак того, что Вас в корне не устраивает Ваша жизнь. А проблемы с глазами это только подтверждают, т.к срабатывает психосоматика "Не хочу видеть то, что происходит вокруг".

Конечно, лучшим вариантом будет обратиться к специалисту, можете загуглить, есть онлайн-консультации.

Ну а так, лично из своего опыта, в первую очередь, рекомендую не слушать советов "напейся/убейся", такой способ лишь усугубляет ситуацию. Второе, что нужно сделать, как было бы не банально, но это заняться спортом. Спорт - лучший помощник против стресса, увеличивает эндорфины в организме, придает энергию. Следующее, это витамины. Желательно сдать анализы на витамины, но и без этого можно попить витамины, увеличить количество фруктов и овощей в рационе. Ну и, конечно же, прогулки на свежем воздухе и общение с действительно любимыми людьми.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

С людьми у меня проблема, маму нагружать этим не хочется. Чтобы занять себя чем-то нужна мотивация,а после неудачных попыток заняться любимыми делами, она как-то совсем себя исчерпала.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Никаких "забухай", "накурись" или "упорись в сопли". Очевидно проблема со здоровьем, нужен хороший специалист, врачей толковых на местах найти трудно, поэтому все верно решила, найди толкового врача в сети. И не затягивай с решением, ну и не надо паниковать, самое страшное, что тебе грозит-это смерть.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Позитивненько в конце..Работаю над поиском спеца. Вроде откликнулся 1-н, посмотрим, как дальше сложится.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
А ещё гормоны щитовидной железы надо проверить...
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

С щитовидкой все в норме