Я парень, 20 лет, ем за 3-их, из-за поганого обмена веществ не могу набрать массу и нормально качаться... Итог: я дрыщ...
раскрыть ветку (2)
А я не ем жаренное, мучное, сладкое, жирное и еле-еле сбрасываю вес хоть я и хожу в качалку...
раскрыть ветку (1)
Честно, я считаю что тому кому надо сбросить вес, проще как то, ибо есть из чего мышцы качать. Но с девушками только проблем больше. Особенно если всякие бляди попадаются, изменяли не один раз, и это 3,14здец...