Вы неправильно понимаете эти посылы. Принимать себя такой, какая есть - это не равно забить болт и жиреть)
Это любить себя и сейчас, когда в тебе 100 кг и точно так же любить себя в 60кг, просто потому что ты это ты, и вес не делает тебя хуже или лучше.
Не скажу, что так у всех, но у меня и ещё у некоторых знакомых девушек это работало так:
Если ты ненавидишь себя жирной, то и худеть особой мотивации нет, ты уже махнула на себя рукой и занимаешься самоедством. А вот если ты думаешь "да, я толстая, но я все равно охуенная", то хочется для себя любимой сворачивать горы, улучшать себя, апгрейдить и тд.
Короче, нет желания работать над собой, если ты себя ненавидишь, и другие тоже.
А если ты себя любишь, то и другие тебя любят,а если и нет - то на остальных тебе плевать. Вот тогда и начинается работа над собой)
раскрыть ветку (1)
