Правда или очередной рекламный ход?⁠⁠

Всем привет!
Недавно в руки попалась любопытная статья. В ней производитель назовем ее n-той зубной пасты с пеной у рта(простите за каламбур) призывает читателей чистить зубы утром и вечером разной пастой. Согласно статье, желательно утром использовать отбеливающую пасту или обыкновенную, а вечером укрепляющую (богатую кальцием/ для чувствительных зубов) или обыкновенную.
Заинтересовавшись вопросом, я попыталась найти больше информации в интернете. Интересно, что она вся разнится и ее не много. На одних сайтах говорят, что необходимо вечером использовать гель, на других говорят что нужно просто разными пастами пользоваться, не важно какими.
Расскажите, так это или нет и почему

всем доброго дня :)