Посоветуйте.⁠⁠

Кто как успокаивается, когда очень плохо на душе и не только. Когда есть большая проблема и тебе плохо. У кого какие способы отвлечься от болей и мыслей болезненных? Может кто фильм особый пересматривает. Может читает или слушает что-то. Может пьет лекарство какое. Только алкоголь не предлагайте и девушку найти тоже. Это пока не то, что надо. Подскажите, пожалуйста. С чем связана проблема сказать не могу, но это не личный фронт. Спасибо большое.