Попытка номер два⁠⁠

Побил свой рекорд набрав вес в 110кг в свои детские 28 и росте 181. 3 года назад был вес 94. Есть точное понимание того что самочувствие стало хуже, да и бока с пузом появились заметные(

Не уверен что смогу держать полноценную диету. Решил сделать иначе, хотя бы отказаться от сладкого после 7. И посещать бассейн минимум раз в неделю.

В виде мотивации решил использовать деньги. Есть у нас с друзьями чат, там 5 человек считая меня. Всем сообщил что за каждое нарушение этих условий кидаю всем на карточку 50р. Рецидив +50р к основной сумме.

Поскольку я не изверг, сделал пару послаблений, иногда вечером можно творог с мёдом и все это длиться будет месяц. Так же есть освобождение от бассейна в случае плохого самочувствия.

По возможности попробую и днём поменьше булок и прочего таскать.

Сюда решил написать что бы увидело ещё какое то количество человек, думаю для меня это будет дополнительным кусочком мотивации.

После завершение этой пытки подумаю чего делать дальше в зависимости от результатов. Спасибо за внимание.