Оздоровительна гимнастика для спины Айкуне
Прочитала что существует гимнастика Айкуне, помогающая выровнять позвоночник и проработать глубокие мышцы спины. Но в интернете какие то очень подозрительные отзывы с невероятными фотографиями чудесного распрямления типа до и после. Подскажите, кто то занимался такой гимнастикой? Или может ваши знакомые занимались? Хотелось бы услышать отзывы от реальных людей.
Имеются проблемы с позвоночником - грудной и шейный отделы, из за искривления (8 градусов в грудном отделе) мышцы постоянно напряжены. Пока все что пробовала(тренировки Здоровая спина, бассейн, тренировки в центре Бубновского, упражнения от невролога + массажи, рефлексотерапия, мануальный терапевт + уколы, таблетки, мази) к сожалению не помогло😔 Возможно у вас была похожая проблема и вам помогли какие то занятия, буду благодарна за отзыв.