Ответ Northman.R в «Не выходите, девки, замуж за качков»
Ну бля, в комментариях многие пишут что мол вот, бодибилдинг это не про здоровье и прочее. Но он как раз-таки про здоровье, смотря как повернуть ситуацию, на сегодняшний день доступны огромное количество препаратов всяких запрещённых "витаминок". Но даже так отдельная категория есть, кто не проходит допинг контроль, для тех кто "употребляет" андрогенные стероиды, у них даже соревнования есть. Даже в классическом пауэрлифтинге есть категории с допинг контролем и без. Именно препараты садят здоровье, убивают суставы и прочее. На стероидах качаться бездумно-мышцы растут как на дрожжах, связки адаптироватьсяне успевают за ростом мышц и рабочих весов. Взять меня, я всегда был дрищ, начинал чуть больше полутора лет назад, в день ем 3000 ккал, за счёт спортпита в том числе. Весил на старте 55кг, набирал до 80кг, сейчас после сушки 71кг. Объём руки с 33см нарастил до 39. Я чувствую себя офигенно, мне 34 года, а самочувствие лучше чем в 25 лет, тут и режим дня и питания конечно свою роль играют. Натуральный бодибилдинг это про здоровье, у меня хорошая фигура, планирую добить до 77-80кг при проценте жира в 10%. Взять того же Джеффа Кавальера, ему 45 лет, натурально занимается больше 10, бывший физиотерапевт. Вот это охуеть красота, вот это идеальная фигура. Вот моя цель. Вот бодибилдинг, а не стероидные умирающие в расцвете лет долбики.
