Ответ на пост «Закрыл сезон»1
Насколько я вижу, он просто заснул. Да-да, на мотоцикле тоже можно заснуть, при этом вполне бодро продолжая движение, особенно когда за плечами в этот день уже полторы тысячи километров.
Сейчас расскажу про свой опыт сна за рулём и как наловчился с этим бороться.
Я люблю дорогу. У меня несколько официально подтверждённых номинаций IronButt (проехать за сутки больше 1000 миль), множество неподтверждённых. Поэтому поверьте, опыт дальней езды и проблем, связанных с этим, достаточно большой.
Так вот, самая большая проблема дальняка -- ты свыкаешься с движением, трафиком, скоростью и перестаёшь осознавать серьёзность опасности. Тебе кажется, что ты просто устал, глаза медленнее стали моргать... На деле ты уже спишь. И даже если вдруг осознаёшь, что только что спал -- то скорее всего просто попытаешься взбодриться, не понимая, что ты уже в шаге от беды.
приходилось и прямо так спать, в дневную жару
Я как-то возвращался домой из путешествия по Грузии, до дома уже немного осталось. Ехал уже вторые сутки, трасса Ростов-Дон тогда была ещё в ремонте. Честно скажу -- когда понял, что засыпаю, хотел остановиться, отдохнуть... Но увы, инфраструктура Беларуси довольно убога, никаких гостиниц по дороге не было, максимум, что получилось -- вздремнуть 15 минут на стуле, который мне уступил охранник на одной из заправок. Мотоцикл не машина, на ходу (с подогревом ручек и сидений) тепло, а вот остановиться и поспать не получится. Я пытался спать на обочине -- просыпался от холода через несколько минут...
Впрочем, я отвлёкся. Еду я, еду, 4 часа ночи, на дороге никого... Вдруг обнаруживаю, что почти въехал в отбойник разделительной полосы. "Отвлёкся" -- подумал я. Еду дальше -- вдруг уже колёса на обочине! Тут уже начал понимать, что засыпаю. Собрался, взбодрился, открыл визор шлема -- пусть лучше морда мёрзнет, но спать не буду!
Еду дальше. Еду ровно, не сплю, на дороге никого нет... И вдруг чуть не врезаюсь в автомобиль, буквально из неоткуда возникший передо мной прямо посреди дороги! Еле успел вырулить и обогнуть его... И вот тогда я с ужасом понял, что я спал столько, что успел догнать какой-то одинокий автомобиль, скрытый ранее за горизонтом, и спал всё это время, пока чуть не врезался ему в задний бампер!
На адреналине доехал до Минска в 5 утра, а там специально поехал уже не по МКАД, что было бы быстрее, а через город, чтоб монотонное движение не давало заснуть...
Теперь советы, которые мне после того случая помогали ни разу больше не заснуть за рулём.
Самый основной совет, сделайте себе жёсткое правило: клюнули носом -- останавливайтесь поспать хотя бы на 15-20 минут. Это должна быть чёткая установка, вбитая в подкорку. Именно на уровне безусловного правила. Потому что если это будет на уровне "может быть", то когда вы станете засыпать, вы это правило проигнорируете, в тот момент вы не будете понимать всю степень опасности.
Кофе, энергетики и прочие транквилизаторы -- вещь в себе, не особо рекомендую. Зависит от дозы, конечно, но не исключено, что чашка крепкого кофе даст вам бодрость за полчаса-час, а потом внезапно сон вас срубит ещё сильнее. 15 минут сна гораздо эффективнее, даёт заряд бодрости часа на 3 как минимум.
Очень помогают леденцы (альтернативно семечки, орешки и так далее). Их нужно не просто держать во рту, а рассасывать, шевелить языком. Иначе не будет работать.
Надеюсь, хотя бы одному человеку эти советы смогут когда-нибудь помочь.
