Оптимизм⁠⁠

Женился пару лет назад, за это время немного набрал жирка и слил мышц, до этого времени был в неплохой форме. Хожу в зал три недели, дома весы с памятью, слежу за весом.

+0.5 кг через неделю. Супер, подкачался :)
+0.7 кг на следующую. Вообще отлично, так держать!
- 0.7 кг сегодня. Отлично, жирок сжег.

Так и живем. В зеркале прогресс есть.